世界杯要来了，你准备好了吗？

2018的夏天？

世界杯要来了！

准备好迎接狂欢了吗？

在同济大学举办的CUFA（大学生足球联赛）应该让大家近距离地接触了非常激烈的全国级足球比赛。

而作为四年一度的世界杯年，不久后在俄罗斯开幕的世界杯才是各家球迷万众瞩目的饕鬄盛宴。

俄罗斯世界杯比赛将于6月14日开幕，并在7月15日决出最后的桂冠。

【比赛时间】

关于本次世界杯的比赛时间，18点、21点、0点以及凌晨3点。这样的时间安排对大部分球迷来说还是非常友好的，当然对于那些会在2点45爬起来看欧冠的球迷来说，相比这些时间都不是事！

【现场】

2018年3月，根据俄罗斯联邦政府消息，俄方将于2018年6月4日至7月25日在举办2018年世界杯足球赛期间对外国观众实施免签政策。

中国观众可凭记载个人信息的实体或电子观众卡（球迷护照）和门票或者获取门票的证明免办签证入出境俄罗斯，入境期限为世界杯首场比赛前10天，出境期限为最后一场比赛后10天。

由于在俄罗斯举办世界杯，这应该是韩日世界杯后，距离中国最近的一次，如果有时间的球迷也可以趁此机会去近距离感受这个地球最受关注的体育赛事。

赛场聚焦

小编从02年世界杯开始看球，看的第一场比赛是中国对阵哥斯达黎加，从此成为一个忠实的球迷。

借此机会，在世界杯来临之际，小编给大家拎一拎本届世界杯的焦点。

欧洲六强齐争霸，

南美双雄逞英豪

桑巴军团

巴西

在世界杯南美区预选赛早早拿到进军俄罗斯的门票，虽然阵中大将内马尔受伤，似乎可以赶上世界杯。加上库蒂尼奥、威廉、菲尔米诺、马塞洛保利尼奥等球星在各大俱乐部稳定的发挥。虽然阵容不像16年前的3R军团那么华丽，这支实战流的巴西队还是值得期待。

意志战车

德国

14年巴西世界杯的卫冕冠军。拉姆、克洛泽、施魏因施泰格等14夺冠功臣的退役丝毫不影响这支德意志战车的推进。

欧洲区预选赛10战全胜，进43球丢4球的战绩让全欧洲震撼。养伤一年的诺伊尔，初登世界杯的基米西、中锋人选和世界杯年的托马斯·穆勒会是他们一路走下去的关键因素。

高卢雄鸡

法国

博格巴、登贝莱、姆巴佩，3名”亿元先生”的坐镇让这支法国队成为全球身价最高以及最有天赋的国家队。

但是如果德尚还是延用16年欧洲杯那样的打法，小编并不会特别看好目前这支纸面实力最强的法国队。

斗牛士

西班牙

经历了10年的捧杯和14年的小组赛滑铁卢，这支斗牛士军团重新起航。预选赛力压意大利出线。

曼联门神德赫亚，皇马巴萨组成的后防线，会让这支西班牙的前场有充分的信心施展自己进攻的才华。

潘帕斯雄鹰

阿根廷

依靠梅西的个人能力最后一轮才从资格赛突围的阿根廷，似乎是指望不上国际大赛就会消失的阿圭罗和谜一样的后防线。

热身赛1:6输给巴西，阿根廷还是改不掉头重脚轻的老毛病。不知道在俄罗斯会不会再响起梅西生涯的最后一遍《阿根廷别为我哭泣》。

欧洲红魔

比利时

纸面实力非常强的一支球队，阿扎尔、德布劳内、卢卡库分别是英超三强切尔西、曼联、曼城铁打不动的主力。他们有机会给任何一支“大热”浇上冷水。

三狮军团

英格兰

“欧洲中国队”一到世界大赛的正赛就会出现很迷的表现。大英帝星哈里凯恩会是三狮军团非常仰仗的得分利器。不知道6月登陆俄罗斯的英格兰是狮子还依然是小猫咪呢。

欧洲新王

葡萄牙

作为新科欧洲杯冠军得主，这次世界杯和西班牙分在了b组。已经33岁的c罗还能跳多高，还能扛着葡萄牙走多远，这位不断为我们创造惊喜的绝代双骄之一应该不会让球迷们失望。

几场不可错过的焦点战

6月16日 2:00 

葡萄牙Vs西班牙

看点：伊比利亚半岛内战，双牙大战，

小组头名之争

6月22日 2:00

阿根廷Vs克罗地亚

看点：梅西率队挑战莫德里奇、拉基蒂奇、科瓦契奇和曼朱基奇“四奇”领衔的格子军团

6月26日 22:00

丹麦Vs法国

看点：北欧劲旅最后一轮死磕高卢雄鸡

6月29日 2:00 

英格兰Vs比利时

看点：三狮军团迎战欧洲红魔，小组第一的关键战

一、“真伪”球迷

本届比赛你会看不到飞翔的荷兰人、蓝衣军团、瑞典的大伊布、红龙威尔士、南美劲旅智利。如果有人说自己想看罗本、范佩西、布冯、贝尔、桑切斯，那他十有八九是个伪球迷。

二、宿命之敌

德国已经连续三届比赛在淘汰赛阶段战胜阿根廷，（06年的1/4决赛，10年的1/4决赛，14年决赛），不知道命运会不会再次安排这对冤家的对决。

三、战斗民族的自我修养

 2016年，两百俄罗斯球迷曾经在一场球迷冲突中“暴揍”上千英格兰球迷，战斗民族的战斗力不容小觑，不知道如果东道主在球场上大比分失利，客场球迷能否顺利离开球场。

四、赛事用球

 本届比赛的用球名叫“电视之星（Telstar）18”，和往常的世界杯用球一样，有时候飞行曲线会比较诡异。

五、久违的缺席

 本次世界杯没有美国队哦，人家凭本事预选赛出的局，请不要和政治挂钩。

就此，世界两大经济体同时无缘世界杯...

六、埃及法老

当下表现十分出色的利物浦球星萨拉赫带领埃及打入本次世界杯，分在A组，大家可以关注一下这支球队的表现。

七、地理补习

 日常的地理科普，巴拿马和哥斯达黎加是中北美的，摩洛哥是非洲的，秘鲁是南美的。

八、全能大帝

万能的普京大帝不知道会不会在世界杯期间一展球技。

九、卫冕冠军的魔咒

06年世界杯冠军意大利10年世界杯小组赛出局；10年世界杯冠军西班牙14年世界杯小组赛出局；14年世界杯冠军德国...好吧好吧，我不奶了。

看球准备

大推荐

对于学生党来说，一部分比赛的时期还是和上学期间的时间重合。虽然世界杯是四年一届，但是身体和学习同样重要，希望大家在享受足球赛事魅力的同时要注意自己的学业和健康。

在这些原则的基础上，为了可以更有氛围地欣赏钟爱球队的比赛小编，为大家整理一下一些看球的地点以及一些小贴士。

宿舍

1

如果室友也是球迷，那么你会是很幸运的，不过庆祝进球的时候不要太过激动，不然隔壁或者楼下的同学怕是要找上门了。

如果你问宿舍看球感受最深的是什么，那恐怕是14年世界杯格策绝杀时，整个宿舍区那个瞬间像炸了一样。效果怕是比闹钟还好。

大排档

2

6、7月刚好是小龙虾上市的季节，约上朋友上一大扎啤酒配上一大盘麻辣小龙虾。

这时候看着球，怕是心里只能喊出一个字一个字“爽”！

酒吧

3

酒吧看球的氛围真的很出众，因为酒吧本身就是一个可以肆意释放情感的地方。

你可以在这尽情地狂欢，“goalllllll！”大家捶桌子、干杯、吹口哨。这可能就是最原生态的球迷状态了。

当然，即使你酒量不是很好，为了图个氛围，学校附近的小酒吧也会是不错的选择。

球迷广场

4

每到世界杯开始的时候，一些大城市都会开放一些球迷广场。会有非常大的LED屏幕供大家现场看球。相比酒吧来说，球迷广场的成本更低，同时人数更多。适合大家一起享受世界杯的热情。

对不喝酒的同志也非常友好哦~

其它

5

比较可惜的是在同济晚上食堂没有大电视机提供大家一起看球。不过我们仍然还有不少的选择：

在本地同学的家里看

一群男生去开个钟点房看球

上海本地的球迷俱乐部

又或是一边文字直播一边刷贴吧和群的云看球。

总而言之，地点都不是问题，有球迷聚集的地方，就有狂欢！！！

如何健康地熬夜看球

观看前后

晚餐

加一点酸性食物增加食欲

提前补充能量

夜晚

提前睡三小时，可考虑使用眼罩

将房间光线调暗

避免剧烈运动和抽烟以免过度兴奋

清晨

看球后洗个热水澡

喝一杯咖啡调节生物钟

第二天中午

打盹20分钟，补充精力

看球时

零食

注意控制摄入一些盐分含量高的食物，比如薯片、卤味、泡面等

相对健康的食品则可以选择水果、毛豆、坚果、酸奶

流质的选择

果蔬、豆浆、热茶、咖啡（小口喝有利维持可卡因的效果）

护眼

适当补充维生素A和维生素B，适当调整屏幕的距离，尽量平视，觉得不适可以用湿毛巾冷敷。

大晚上看球可是个费眼睛的事情，请留意抽空休息眼睛。眼药水可以缓解眼睛干涩，不过含防腐剂的品种不适合长期使用。戴框架眼镜可能比隐形眼镜更舒适，再有如果有眼压高等症状的朋友要记得保证室内光线充足。

不管你支持的是哪支球队

当然你也可以是萌新球迷

小编还是希望所有同学

健康又愉快地度过这个世界杯周期

图文 | 昱澧

编辑 | 昱澧

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